Tips bij reuma

Bekijk dagelijks uw voeten

Neem contact op met medisch Pedicure Hoogeveen of uw specialist wanneer er veranderingen optreden, zoals kleur van de huid, wondjes, scheurtjes of verkleuring van de nagel, stand van de voeten, enz.

Voetgymnastiek, goed voor gewrichten en doorbloeding

Doe een aantal keren per dag oefeningen voor uw voeten. Uw medisch Pedicure Hoogeveen kan u hierbij adviseren.

Was uw voeten regelmatig met lauw water

Dep ze daarna goed droog met een fijne katoenen doek. Ook tussen uw tenen!

Knip uw nagels niet te kort en recht af

Voorkom te lange of scherpe nagels. Bij twijfel vraag medisch Pedicure Hoogeveen uw nagels te knippen.

Tips voor reuma patiënten

van uw medisch pedicure

Bekijk u voeten dagelijks en neem contact op met ons of uw specialist (arts of podotherapeut) wanneer er veranderingen optreden (kleur van de huid, wondjes, scheurtjes of verkleuring van de nagel, stand van de voeten enzovoort).
Was uw voeten regelmatig met lauwwarm water en droog goed af, ook tussen de tenen.
Voetgymnastiek is goed voor uw gewrichten en voor de doorbloeding. Doe een aantal keren per dag oefeningen.
Draag comfortabel, goed passend en steunend schoeisel.
Knip u nagels niet te kort en recht af. Voorkom te lange of scherpe nagels die wondjes kunnen veroorzaken aan andere tenen. Bij twijfel bezoek dan een (medisch) pedicure.
Draag uw sokken binnenste buiten of draag sokken zonder naadjes. Let er ook op dat de boord niet te strak zit.