Tips voor diabeten

Bekijk dagelijks uw voeten

Neem contact op met medisch Pedicure in Hoogeveen of uw specialist wanneer er veranderingen optreden, zoals kleur van de huid, wondjes, scheurtjes of verkleuring van de nagel, stand van de voeten, enz.

Draag sokken zonder dikke naden of plooien

Sokken moeten niet te strak zitten. Daag sokken binnenste buiten, zodat hinderlijke naden aan de buitenkant zitten.

Was uw voeten regelmatig met lauw water

Dep ze daarna goed droog met een fijne katoenen doek. Ook tussen uw tenen! Neem geen voetenbaden en vermijd extreme temperaturen.

Gebruik geen likdoornpleister

Hier zit salicylzuur in wat uw huid ernstig kan verweken en huidproblemen kan veroorzaken. Laat likdoorns verwijderen door medisch Pedicure in Hoogeveen.

Tips voor diabetici

van uw medisch Pedicure in Hoogeveen

Bekijk uw voeten dagelijks en neem contact op met medisch Pedicure in Hoogeveen of uw specialist wanneer er veranderingen optreden, zoals kleur van de huid, wondjes, scheurtjes of verkleuring van de nagel, stand van de voeten enzovoort.
Verwijder niet zelf eelt of een likdoorn. Laat dit over aan uw medisch Pedicure in Hoogeveen. Gebruik geen likdoornpleister. Hier zit salicylzuur in wat de huid ernstig kan verweken en huidproblemen kan veroorzaken.
Loop niet op blote voeten maar op goed passend (liefst plat) schoeisel.
Draag sokken van goede kwaliteit zonder dikke naden of plooien. Ze moeten niet te strak zitten. U kan uw sokken ook binnenste buiten dragen, zodat de naden aan de buitenkant zitten.
Onderzoek de binnenkant van uw schoenen regelmatig op de aanwezigheid van steentjes, harde naden of andere dingen die wondjes of scheurplekjes kunnen veroorzaken.
Pas op met een hete kruik in bed. Beter om thermo- of wollen sokken te dragen.
Knip u nagels niet te kort en recht af. Voorkom te lange of scherpe nagels die wondjes kunnen veroorzaken aan andere tenen. Bij twijfel vraag het medisch Pedicure in Hoogeveen.
Was uw voeten regelmatig met lauw water en droog ze deppend goed af met een fijne katoenen doek. Ook tussen uw tenen! Neem geen voetenbaden en vermijd extreme temperaturen.
Gebruik geen verbandmiddelen in uw schoenen. Dit kan drukplekken veroorzaken.
Voetgymnastiek is goed voor uw gewrichten en voor de doorbloeding. Doe een aantal keren per dag oefeningen.